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Buch „Alarm im Kopf“
Buch „Alarm im Kopf“
Wie Kinder ihre großen Gefühle verstehen und regulieren lernen
Dieses hand-Illustrierte Sachbuch erklärt Kindern ab 6 Jahren kindgerecht und bildhaft die Neurobiologie der Gefühle. Mithilfe des treuen Wachhundes (Amygdala) und der schlauen Schildkröte (Präfrontaler Kortex) lernen Kinder zu verstehen, was bei Stress, Wut oder Angst in ihrem Körper passiert.
Details zum Buch
Details zum Buch
Format: 20,96x20,96 cm / Quadratisch – perfekt zum gemeinsamen Anschauen und Lesen
Seitenzahl: 48 Seiten
Ausstattung: Hochwertiges Softcover mit farbigen Illustrationen auf jeder Seite
Altersempfehlung: 6 bis 12 Jahre
ISBN: 978-3-912003-02-4
Besonderheit: 100 % handgezeichnete Illustrationen (garantiert KI-frei) & inklusive QR-Code für den exklusiven Material-Download
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Emotionsregulation lernen ohne Schuldgefühle und Scham
Kinder verstehen, dass Wut und Angst normale Körperreaktionen sind und sie „nicht falsch“ sind, wenn sie intensiv fühlen.
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Verständnis statt Frust
Eine gemeinsame Sprache mit Kindern schaffen („Bellt dein Wachhund gerade?“), um in Akutsituationen ohne Schimpfen zu deeskalieren.
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Selbstwirksamkeit und Resilienz stärken
Konkrete, alltagstaugliche Strategien und Tools geben Kinder aktive Werkzeuge an die Hand, um ihre eigenen Reaktionen besser zu steuern.
Inhalt
Das erwartet euch:
Die Neurobiologie der Gefühle kinderleicht erklärt: Was passiert im Gehirn, wenn wir wütend oder ängstlich sind? Wer ist der Wachhund (Amygdala) und warum schlägt er manchmal grundlos Alarm?
Die 3 Stressreaktionen: Spielerisch lernen Kinder die evolutionären Schutzmechanismen kennen: Kämpfen, Fliehen oder Erstarren.
Konkrete Erste-Hilfe-Tipps: Praktische, sofort anwendbare Strategien, um den Wachhund zu beruhigen und wieder einen klaren Kopf zu bekommen.
Das Gefahr-O-Meter: Kinder lernen einzuschätzen: War die Situation gerade wirklich gefährlich oder hat mein Wachhund einen Fehlalarm ausgelöst?
Exklusiv
Inklusive Bonus-Material
Zum Buch erhältst du kostenlosen Zugriff auf ein umfangreiches Download-Paket, das sich perfekt für den Einsatz zu Hause oder im Unterricht eignet:
- Poster zum Ausdrucken und Aufhängen (z. B. als visuelle Erinnerung im Klassenzimmer oder zu Hause in der Entspannungsecke).
- Bastelvorlagen & Arbeitsblätter für eine spielerische Vertiefung des Gelernten.
- Das Gefahr-O-Meter als Kopiervorlage für den täglichen Einsatz.
Häufig gestellte Fragen
Für welches Alter ist das Buch am besten geeignet?
Das Sachbuch wurde speziell für Kinder im Grundschulalter (ca. 6 bis 10 Jahre) entwickelt. Die Metaphern und Illustrationen sind so gestaltet, dass jüngere Kinder (Erstklässler) sie beim Vorlesen wunderbar verstehen, während ältere Grundschulkinder das Buch auch schon prima selbst lesen und bearbeiten können.
Warum kann ich das Buch nicht direkt hier im Shop kaufen, sondern werde zu Amazon weitergeleitet?
Um Ressourcen zu schonen und einen schnellen, zuverlässigen Versand zu garantieren, nutze ich Amazon KDP (Kindle Direct Publishing). Das Buch wird erst in dem Moment gedruckt, in dem du es bestellst (Print-on-Demand). Das vermeidet Überproduktion und sorgt dafür, dass dein Buch blitzschnell bei dir ankommt.
Wie erhalte ich Zugriff auf das exklusive Bonusmaterial?
Das ist ganz einfach! Im Buch findest du einen exklusiven Link (und einen QR-Code). Wenn du diesen aufrufst, kannst du das gesamte Materialpaket (Poster, Arbeitsblätter, Bastelvorlagen und das Gefahr-O-Meter) kostenlos als PDF-Datei herunterladen und so oft ausdrucken, wie du möchtest.
Darf ich die Arbeitsblätter und Poster im Unterricht oder in der Praxis nutzen?
Ja, unbedingt! Als Pädagogin habe ich das Material extra so konzipiert, dass es sich perfekt für den Einsatz in Grundschulklassen, im Hort, in der Schulsozialarbeit oder in therapeutischen Praxen eignet. Das Vervielfältigen für deine eigene Gruppe oder Klasse ist ausdrücklich erlaubt.
Was kann ich tun, wenn mein Buch beschädigt ankommt oder ich es reklamieren möchte?
Da der Druck und Versand komplett über Amazon abgewickelt werden, ist der Amazon-Kundenservice in diesem Fall dein schnellster Ansprechpartner. Du kannst das beschädigte Buch in deinem Amazon-Konto unter "Meine Bestellungen" ganz unkompliziert reklamieren und bekommst (wenn gewünscht) kostenlos Ersatz zugeschickt.